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2012.11.29 (Thu)

学習して、リバウンドを防ぐ、

ダイエットについて、栄養カロリー、トレーニング、
自己管理などを学んでいくと失敗は少ない、

決して楽で簡単で短時間でというわけにはいかないことがわかってくるはず、

テレビや雑誌媒体などで目を引くようにたった一日数分とか、
これだけで!と言うのが何か違うぞて感じるはず、


楽することが一番損をする。楽し続けている人は、
自分がいかに楽して得しているかの話をする。

苦労や努力を避けているから、人を理解した話ができず自分の話ばかりする。

人の苦悩を理解できない人の身勝手な話など、同じ身勝手な人しか聞かない、

楽だとか、お得なとか本意とはかけ離れていく恐れを感じる。

ダイエットに関する勉強や試行錯誤は楽しく面白く行なっていきましょう


デンマークダイエット
http://alice.pupu.jp/kokuritsu.html

食事法のひとつですが、参考までに読んでみると面白いです。

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