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2013.01.21 (Mon)

仕事の空き時間は筋トレタイム、

毎日2~3時間ぐらいトレーニングタイムです、仕事の空き時間やメールやブログを打ち込みながらやってます、おじさんになってもナイスボディを維持する為に自宅と仕事場のテーブルの下やそこらじゅうにダンベルとゴムチューブ、アンクルウェイト、エアロバイクもどきがゴロゴロしています、プロポーション、バランスが大事です、
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