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2014.04.15 (Tue)

ヨーグルトメーカー、

年齢のせいか?牛乳は飲み過ぎるとすこしお腹がゆるくなることがあるが、乳製品はしっかり摂取したい、そこでヨーグルトメーカーで自作して出来上がりにまたザルで数時間水分を絞り、クリームチーズやマスカルポーネ風に仕上げて朝食にいただく、一リットルの牛乳がちょうど小さい小鉢一杯分になり、栄養補給にやもデザートにも👍
もちろん絞った水分の乳清部分も有効活用してます。
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08:54  |  未分類
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